Bases fisiológicas del comportamiento humano

1. Idea central

• Todo lo que haces, sientes y piensas nace de tu cuerpo.
• Dos sistemas trabajan juntos:
  • Sistema nervioso: mando rápido (electricidad).
  • Sistema endocrino: mando lento (hormonas por la sangre).
• Fórmula básica del comportamiento:
  • estímulo → procesamiento en el cuerpo → respuesta

2. La neurona: el ladrillo básico

• Neurona: célula del sistema nervioso que recibe, transporta y envía mensajes eléctricos y químicos.
• Partes:
  • Dendritas: antenas que reciben el mensaje.
  • Axón: cable largo que lleva el mensaje.
  • Terminal sináptica: punta que pasa el mensaje a otra neurona.
• Sinapsis: paso del mensaje entre dos neuronas.
• Neurotransmisores: mensajeros químicos en la sinapsis.

Neurotransmisores clave

• Dopamina: placer y motivación.
• Serotonina: calma y ánimo estable.
• Adrenalina: alerta y energía rápida.
• Acetilcolina: movimiento muscular y memoria.

3. Sistema nervioso: el mando rápido

A. Sistema Nervioso Central (SNC): el jefe

• Encéfalo (cerebro): piensa, decide, recuerda y siente.
• Médula espinal: autopista que conecta cerebro y cuerpo.
• 3 zonas del cerebro:
  • Corteza cerebral: capa externa, razonamiento y lenguaje.
  • Sistema límbico: centro emocional. Amígdala (miedo) e hipotálamo (hambre, sed, sueño).
  • Tronco encefálico: lo automático (respirar, latido del corazón).

B. Sistema Nervioso Periférico (SNP): los mensajeros

• Lleva información cuerpo → cerebro y órdenes cerebro → cuerpo.
• 1. Somático (voluntario): tú lo controlas. Ej: levantar la mano.
• 2. Autónomo (involuntario): funciona solo. Ej: digestión.
  • Simpático: acelerador. Pelear o huir. Acelera corazón, dilata pupilas, sudor.
  • Parasimpático: freno. Calma y ahorra energía. Baja corazón, ayuda a digerir.

4. Sistema endocrino: el mando lento

• Hormona: mensajero químico que viaja por la sangre. Efecto más duradero.
• Glándula: fábrica que produce hormonas.
• Regla de oro: Nervioso = rápido y corto. Endocrino = lento y duradero.

Hormonas clave para la conducta

• Adrenalina (suprarrenales): energía en el estrés.
• Cortisol (suprarrenales): alerta mantenida en exámenes largos.
• Insulina (páncreas): baja el azúcar. Si baja mucho → irritabilidad y cansancio.
• Tiroxina (tiroides): regula energía. Si falta → lentitud y desánimo.
• Testosterona y estrógenos (testículos y ovarios): desarrollo sexual y ánimo en la pubertad.

5. Ejemplo integrador: el perro que ladra

1. Entrada sensorial: ojos y oídos captan al perro. SNP envía mensaje al cerebro.
2. Evaluación emocional: amígdala activa alarma de miedo y avisa al hipotálamo.
3. Respuesta simpática: corazón acelerado, respiración rápida, salto hacia atrás sin pensar.
4. Apoyo endocrino: suprarrenales liberan adrenalina para mantener energía y atención.
5. Vuelta a la calma: corteza dice “no hay peligro”, entra el parasimpático y baja el corazón.

6. Resumen final para recordar

• Comportamiento = nervioso (rápido) + endocrino (lento).
• Neuronas se comunican por sinapsis con neurotransmisores.
• Simpático te acelera, parasimpático te calma.
• Hormonas prolongan en sangre lo que el nervio inició en segundos.