Humanismo en Psicología

¿Qué es el Humanismo?

El humanismo es una corriente psicológica surgida a mediados del siglo XX en Estados Unidos, conocida como la "tercera fuerza", en contraposición al psicoanálisis y al conductismo. Se centra en la experiencia subjetiva, el libre albedrío y la autorrealización del ser humano.

Contexto histórico

• Surge en las décadas de 1950 y 1960.
• Reacción crítica contra:
  • Psicoanálisis: por centrarse en lo patológico y el inconsciente.
  • Conductismo: por reducir al ser humano a conductas observables y mecanicistas.

Principales representantes

• Abraham Maslow: creador de la jerarquía de necesidades y el concepto de autorrealización.
• Carl Rogers: fundador del enfoque centrado en la persona; conceptos de consideración positiva incondicional, empatía y congruencia.
• Rollo May: psicología existencial, la angustia y la libertad.

Conceptos clave

• Autorrealización: desarrollo pleno del potencial humano (cúspide de la pirámide de Maslow).
• Jerarquía de necesidades de Maslow (de base a cima):
  1. Necesidades fisiológicas
  2. Seguridad
  3. Amor y pertenencia
  4. Reconocimiento/estima
  5. Autorrealización
• Libre albedrío: el ser humano elige su propio camino.
• Sí mismo (self): percepción de la propia identidad; brecha entre el yo real y el yo ideal genera malestar.
• Consideración positiva incondicional: aceptación plena del individuo, clave para el desarrollo sano (Rogers).

Supuestos básicos del enfoque

• El ser humano es intrínsecamente bueno y tiende hacia el crecimiento.
• La conducta se explica por la percepción subjetiva de la realidad.
• Importancia del presente (aquí y ahora) más que el pasado.
• Visión holística: la persona es más que la suma de sus partes.

Aplicaciones

• Terapia centrada en el cliente (Rogers).
• Educación humanista (aprendizaje centrado en el estudiante).
• Desarrollo organizacional y coaching.

Críticas

• Difícil de verificar científicamente (conceptos vagos y subjetivos).
• Visión optimista que puede ignorar aspectos negativos del comportamiento humano.

Resumen para examen

💡 Tip de examen: asocia siempre "tercera fuerza" con humanismo, y "autorrealización" con Maslow, mientras que la terapia centrada en el cliente es de Rogers.