Fisiología del sistema circulatorio humano

1. El trabajo principal: repartir y recoger

• Fisiología: cómo funciona un órgano, no cómo se ve.
• Corazón: bomba de músculo, es el motor.
• Sangre: líquido que lleva y trae cosas, como camión de reparto que nunca se detiene.
• Vasos: tubos por donde viaja la sangre.
• 3 trabajos clave:
  • Lleva oxígeno y nutrientes desde pulmones e intestino hasta cada célula.
  • Recoge desechos como el dióxido de carbono para eliminarlos.
  • Mantiene el equilibrio repartiendo calor y hormonas.
• Hormonas: mensajes químicos que dan órdenes al cuerpo.
• Dióxido de carbono: gas de desecho que botas al respirar.

2. La bomba: el ciclo cardíaco

• Ciclo cardíaco: un latido completo.
• Diástole: el músculo se relaja y se llena de sangre.
• Sístole: el músculo se aprieta y expulsa sangre.
• Pasos del latido:
  • Llenado en diástole: las aurículas pasan sangre a los ventrículos.
  • Expulsión en sístole: los ventrículos se aprietan y la sangre sale fuerte hacia las arterias.
  • Pausa breve: todo se relaja y se oye lub-dub por el cierre de las puertas.
• Aurículas: dos cavidades de arriba que reciben sangre.
• Ventrículos: dos cavidades de abajo que bombean fuerte.
• Válvulas: puertas que solo abren hacia un lado e impiden que la sangre se devuelva.
• Frecuencia cardíaca o FC: veces que late el corazón por minuto, unos 70 en reposo.

3. Doble circuito sin mezcla

• Circulación pulmonar: ventrículo derecho hacia pulmones y luego a aurícula izquierda, suelta dióxido de carbono y carga oxígeno.
• Circulación sistémica: ventrículo izquierdo hacia cuerpo y luego a aurícula derecha, entrega oxígeno y recoge desechos.
• El lado derecho solo maneja sangre pobre en oxígeno, el izquierdo solo rica en oxígeno, nunca se mezclan.

4. Fuerza y cantidad: presión y gasto

• Presión arterial: empuje de la sangre contra la pared del tubo.
• Arteria: tubo grueso y elástico que sale del corazón, aguanta mucha presión.
• Vena: tubo delgado que devuelve sangre al corazón, lleva poca presión.
• Capilar: tubo finísimo donde se hace el intercambio.
• Presión sistólica o PS: cuando el ventrículo expulsa, unos 120.
• Presión diastólica o PD: cuando se relaja, unos 80.
• Se escribe como 120/80.
• Volumen sistólico o VS: cuánta sangre sale en cada latido.
• Gasto cardíaco o GC: litros por minuto que mueve el corazón.
• Fórmula clave:

$$GC = FC \times VS$$

• Si corres, late más rápido y expulsa más, el gasto sube.

5. Intercambio y regreso

• Difusión: paso desde donde hay mucho hacia donde hay poco, sin gastar energía.
• En capilares la sangre va lenta y la pared es muy fina: salen oxígeno y nutrientes, entran dióxido de carbono y desechos.
• Ayudas para el retorno venoso:
  • Válvulas venosas que impiden que la sangre baje por gravedad.
  • Músculos de las piernas que al caminar aprietan las venas y empujan la sangre hacia arriba.
  • Respiración que al inhalar aspira sangre hacia el pecho.
• Regulación automática:
  • Sistema nervioso autónomo: control automático sin que pienses.
  • Adrenalina: hormona de alerta que acelera, en reposo frena.
  • Si la presión baja, los vasos se aprietan, si sube, se relajan.

Conceptos clave para recordar

• Sístole expulsa y diástole llena, con válvulas que evitan el retroceso.
• Doble circuito: pulmonar para cargar oxígeno y sistémico para entregarlo.
• La fuerza es la presión arterial 120/80 y la cantidad es el gasto cardíaco.
• El intercambio es por difusión en capilares y el retorno venoso usa válvulas, músculos y respiración.