Idea central en 10 segundos

Las hormonas son mensajeros químicos que viajan por la sangre para dar órdenes a distancia. Poca cantidad = gran cambio. Controlan crecimiento, energía y reproducción.

1. ¿Qué es una hormona? 4 palabras clave

• Hormona: sustancia que una parte del cuerpo fabrica para dar una orden en otra parte lejana.
• Glándula endocrina: fábrica sin tubo. Suelta su producto directo a la sangre.
• Sangre: río que reparte el mensaje por todo el cuerpo.
• Receptor + célula diana: el receptor es la cerradura y solo se abre con su hormona llave. Las células que tienen esa cerradura son las células diana (diana = destino).

Regla de oro: Una hormona viaja por todo el cuerpo, pero solo actúa en su diana.

Analogía colegio: Las hormonas son notas en papel que van por el pasillo central (sangre). Pasan por todos los salones, pero solo la lee el salón con la cerradura correcta.

2. Tipos de hormonas según su material

El material decide si pueden entrar a la célula o no.

1. Peptídicas y proteicas

• Hechas de: cadenas de aminoácidos. Cadena corta = péptido, cadena larga = proteína.
• ¿Entran? No. Se disuelven bien en sangre, pero no cruzan la pared grasosa. Actúan desde fuera, tocan el timbre.
• Ejemplos: insulina, glucagón, hormona del crecimiento (GH) y oxitocina.

2. Esteroideas

• Hechas de: derivadas del colesterol. Esteroide = grasa modificada.
• ¿Entran? Sí. Como son grasosas, cruzan la pared y dan la orden desde dentro. Efecto más lento, pero dura más.
• Ejemplos: cortisol, estrógenos, progesterona y testosterona.

3. Derivadas de aminoácidos o aminas

• Hechas de: un solo aminoácido transformado. Amina = derivado simple de un aminoácido.
• ¿Entran? Depende, la mayoría actúa desde fuera. Son pequeñas y rápidas.
• Ejemplos: adrenalina y tiroxina (T4).

3. Funciones principales: las 5 que salen en examen

Todo busca mantener la homeostasis (equilibrio interno: azúcar, agua estables) y controlar el metabolismo (convertir lo que comes en energía y materiales).

• 1. Azúcar y energía: Insulina baja el azúcar, guarda glucosa en hígado y músculos. Glucagón lo sube cuando ayunas. Tiroxina acelera todo el metabolismo, es el acelerador del carro.
• 2. Crecimiento y desarrollo: GH alarga huesos y músculos en la niñez. Tiroxina ayuda a madurar cerebro y cuerpo.
• 3. Reproducción: Estrógenos y progesterona regulan ciclo menstrual y embarazo. Testosterona desarrolla vello, voz grave y músculos en la pubertad masculina.
• 4. Estrés y peligro: Adrenalina prepara para huir o pelear, acelera corazón y respiración. Cortisol mantiene energía extra cuando el estrés dura horas.
• 5. Agua y parto: ADH (hormona antidiurética) ahorra agua en los riñones. Oxitocina provoca contracciones en el parto y ayuda en la lactancia.

4. Modelo para responder: arroz e insulina

Si comes un plato grande de arroz, sube la glucosa en sangre -> responde la insulina del páncreas -> como es peptídica, actúa desde fuera uniéndose a su receptor -> la glucosa entra al hígado y músculos y se guarda -> el azúcar vuelve a lo normal, se recupera la homeostasis. Al revés en ayuno: actuaría el glucagón para subirla.

¡Para memorizar!

• Viajan en sangre, actúan solo en diana con receptor.
• 3 tipos por química: peptídicas (fuera), esteroideas (dentro), derivadas de aminoácidos (rápidas).
• 5 funciones: energía, crecimiento, reproducción, estrés, agua y parto.