Tipos de Memoria: Resumen de Estudio

Idea Central

Tu memoria no es una sola caja, son 3 almacenes que se pasan la información:

• Cámara de seguridad = Memoria sensorial
• Mesa de trabajo = Memoria a corto plazo
• Biblioteca del fondo = Memoria a largo plazo

1. Memoria Sensorial: El Destello Inicial

Registro súper breve de lo que captan tus sentidos.

• Duración: menos de 1 segundo en vista, unos 3 segundos en oído.
• Capacidad: guarda mucho, pero casi todo se borra.
• Clave: solo pasa a la siguiente etapa lo que llama tu atención.
• Tipos:
  • Icónica: vista. Ej: color de un bus que pasa y se olvida en un segundo.
  • Ecoica: oído. Ej: eco breve de lo que acabas de escuchar.

2. Memoria a Corto Plazo: La Mesa de Trabajo

También llamada memoria operativa o de trabajo. Aquí piensas y manipulas información ahora mismo.

• Duración: unos 20 segundos si no la repites.
• Capacidad: pequeña, unos 7 ± 2 elementos (entre 5 y 9 cosas).
• Enemigo: se borra fácil con distracciones.
• Truco clave: agrupar. Es más fácil recordar 3 grupos que 10 dígitos sueltos.
• Ejemplo: te dictan un número nuevo y lo repites en tu cabeza hasta marcarlo.

3. Memoria a Largo Plazo: La Biblioteca Gigante

Almacén permanente. Dura días, años o toda la vida. Capacidad casi ilimitada.

• Memoria explícita o declarativa: lo que puedes contar con palabras.
  • Semántica: datos generales y significados. Ej: capital de Perú, qué es fotosíntesis.
  • Episódica: recuerdos personales de tu vida. Ej: recordar tus 15 años.
• Memoria implícita o no declarativa: lo que haces sin pensar.
  • Procedimental: habilidades y pasos automáticos. Ej: montar bicicleta, atarte los zapatos.

Cómo Pasar la Información de Una a Otra

1. Atender: lleva de sensorial a corto plazo.
2. Repetir: mantiene viva la información más de 20 segundos.
3. Agrupar: respeta el límite de 7 ± 2. Ej: foto-sín-te-sis en 3 grupos.
4. Conectar y repasar espaciado: lleva a largo plazo. Ej: imagen de planta tomando sol para hacer comida, repasar hoy, mañana y en una semana.

Resumen Final para el Examen

• Sensorial: filtra todo en segundos, solo deja pasar lo atendido.
• Corto plazo: mesa pequeña para 7 ± 2 datos por 20 segundos.
• Largo plazo: guarda casi todo para siempre y se divide en explícita, que se cuenta, e implícita, que se hace.
• Claves para recordar: repetir, agrupar y conectar con tu vida.