Todos somos diferentes, pero no infinitamente diferentes. Los psicólogos agrupan esas diferencias en pocos moldes llamados tipos. Es como una heladería con miles de clientes pero solo cuatro sabores básicos: no eres 100% un solo sabor, solo te pareces más a uno. Conocer tu tipo te ayuda a entenderte y a llevarte mejor con otros.

Un tipo no es lo mismo que un rasgo ni que el temperamento. El rasgo es una característica suelta, como ser puntual, mientras el tipo es un paquete de muchos rasgos juntos. El temperamento es la base con la que naces, como el motor de fábrica, y el tipo suma ese motor más lo que aprendes en la vida.

Hace más de 2000 años Hipócrates propuso 4 tipos clásicos: sanguíneo, colérico, melancólico y flemático. Hoy no se usan como diagnóstico, pero son la base de todo. La teoría moderna viene de Carl Jung, quien dijo que nos diferenciamos en cómo captamos el mundo y decidimos. De ahí nació el MBTI, el test más famoso, que te clasifica en 4 pares de letras: E/I, S/N, T/F y J/P. Al combinar una letra de cada par salen 16 tipos distintos, porque 16 = 2 x 2 x 2 x 2. Ninguno es mejor, solo son formas distintas de funcionar.

Por ejemplo, Valeria prefiere leer sola, cuida detalles con colores, decide pensando en no herir a nadie y deja tareas al final porque le gusta improvisar. Por eso es ISFP: I porque recarga energía a solas, S porque se fija en datos concretos, F porque decide con valores y P porque prefiere improvisar. Los tipos ayudan a conocerte, explican cómo recargas energía, captas información y decides, pero no te encierran: puedes aprender conductas de otros tipos.